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ＪＲ生瀬駅から徒歩３０分 蓬莱峡到着 １０：００ ミーティング開始→班ごとに実技開始 |
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１班 靴ひもの結び方 |
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２班 山歩きの緒注意 |
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３班 靴ひもの結び方 |
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山の歩き方 |
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山の歩き方 |
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山の歩き方（トラバース） |
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11時30分 ロープワーク ダブルフィッシャーマン |
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ロープワーク バッチマン |
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12時15分 昼食 |
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昼食 |
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コーチ陣 中間ミーティング |
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昼食をそこそこにロープの支点作りに向かうコーチ |
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13時 岩場の歩き方 |
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岩場の歩き方 |
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岩場の歩き方 |
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岩場の歩き方 |
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岩場の歩き方 |
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岩場の歩き方 |
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岩場の歩き方 |
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岩場の歩き方 |
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15時 やっと終わりました ホッと一息 |
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１班 |
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2班 |
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3班 |